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ALPINA(アルピナ)とファッションに興味津々なアラフィフオヤジ

オヤジおすすめの本

実体験 ダイエットには筋肉が必要です 筋トレでリバウンドしない体へ

2021/1/11  

リバウンドしないダイエットには筋肉です ちゃんとしたトレーニング、もしくはダイエットをしている人には当たり前の事と思われるかもしれません。しかし、意外とそれを知らずにダイエットをしている人が多いのでは ...

【心に沁みこむ珠玉の言葉】生きていくあなたへ 日野原重明

2020/7/8  

【おすすめ】105歳どうしても遺したかった言葉は学ぶべき事がいっぱい 今回は、幻冬舎から出版されているこの本を紹介します。 『生きていくあなたへ 105歳どうしても遺したかった言葉 日野原重明』です。 ...

人間関係に悩み、ストレスがある人にオススメする本3冊【特集 アドラー心理学】

2021/1/11  

アドラー心理学で人間関係と生き方を変える オススメの3冊 1.アドラー心理学ってなに? 世界的には『心理学の3大巨頭』と呼ばれる有名な「フロイト」、「ユング」と並ぶ「アルフレッド・アドラー(1870~ ...

オヤジファッションと言えばまずはLEON(レオン)

2020/6/7  

「ちょいわるオヤジ」といえばLEON(レオン) 一応、このブログのメインは「アルピナ」と「オヤジファッション」という事なので、やはりまずはこれでしょうか。 LEON(レオン) 出典元:LEON LEO ...

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